教えるのはこの私


徳重 安枝(Yasue Tokushige)

管理栄養士
1971年生まれ

管理栄養士。杉並区学校栄養士、プロスポーツ選手や肥満患者への栄養指導、管理栄養士国家試験講座の講師、フードライターなどを経験し、現在は「Clad-Kitchen」を主宰。料理教室の講師、執筆、講演などを行う。長女の出産を機に親子向けの食の教室「ベジスタ」を立ち上げた。

Information

スタッフ【Takayo】


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【 Takayo(タカヨ) 】

アシスタント

本業はエステティシャン、セラピスト。
美容皮膚科併設のメディカルエステに勤務した経験を活かして自宅でエステサロンを経営する。
10代のころ顔全体のニキビに悩まされる毎日を送り、その原因がストレスだったことからストレスフリーな生活を送ることを心がけており、心とカラダの健康のため自宅を開放して友人たちといっしょに大好きなお料理を作ったり、お菓子・パンを焼いて楽しむ。
一児の母となってからは、子供に食事の大切さ・楽しさを感じてほしいと食育を意識した毎日を送っている。
某雑誌の読者モデルとしても活躍中。